ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ

Οι χειρότερες συμβουλές για δίαιτα

Δείτε μια λίστα με τις χειρότερες συμβουλές για δίαιτα.

 

• Μην πιστεύετε τη μόδα της πείνας

Δεν πρέπει να είστε εύπιστοι όσον αφορά τα πρέπει και δεν πρέπει του φαγητού.

Ρίξτε μια ματιά στους πιο κοινούς μύθους περί δίαιτας και σώστε τον εαυτό σας από την κόλαση της πείνας.

 

• Οι θερμίδες είναι θερμίδες

Όχι δεν είναι. 100 θερμίδες φρούτων δεν τίναι το ίδιο με 100 θερμίδες πατατάκια. Το φυσικό φαγητό είναι γεμάτο καλές θερμίδες απαραίτητες για μια ισορροπημένη δίαιτα ενώ το λιπαρό, επεξεργασμένο φαγητό έχει άχρηστες θερμίδες που δεν προσφέρουν τίποτα πέρα από αύξηση βάρους.

 

• Το πρωινό κάνει κακό

Δεν τρώτε πρωινό ώστε να γλιτώσετε τις θερμίδες; Θα ανακαλύψετε σύντομα πως το μεσημεριανό σας νωρίς και το βραδινό σας αργότερα έχει περισσότερες θερμίδες από αυτές που θα μπορούσατε να έχετε πάρει νωρίς το πρωί.

Το να μην τρώτε το πρωί σημαίνει πως δεν θα έχετε πολλή ενέργεια μέσα στη μέρα και θα μειώσετε τη διάθεση αλλά και τις αντοχές σας.

 

ΚΡΥΟ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

ΚΟΥΚΟΥΛΩΘΕΙΤΕ! Διαβάστε πώς θα είναι ο καιρός σήμερα

22 Δεκεμβρίου 2013

 

Παγετός τις νυχτερινές και πρωινές ώρες στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά. Τοπικά περιορισμένη θα είναι η ορατότητα τις πρωινές ώρες. Βόρειοι άνεμοι στο Αιγαίο μέχρι 6 μποφόρ.

Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΟΥ ΜΕΛΟΝΤΟΣ

Πώς θα είναι ο κόσμος σε 5 χρόνια;; Αυτά είναι τα τεχνολογικά επιτεύγματα που περιμένουμε!!

Ημερομηνία: 20 Δεκεμβρίου 2013

 

Την ετήσια έκθεση με τις τεχνολογίες του μέλλοντος δημοσίευσε η IBM. Η έκθεση παρουσιάζει τα τεχνολογικά επιτεύγματα που αναμένεται να επιτευχθούν έως το 2018 σε πέντε διαφορετικούς τομείς, εξηγώντας πώς η πρόοδος της τεχνολογίας αναμένεται να βελτιώσει την ευημερία των ανθρώπων και να διευκολύνει την καθημερινότητά τους.

1) «Ψηφιακός φύλακας»
Σε ό,τι αφορά την ασφάλεια, στη μελέτη της η IBM υποστηρίζει πως σε πέντε χρόνια, αντί να έχουμε διαφορετικούς κωδικούς για την ενεργοποίηση συσκευών και την είσοδο σε μια ιστοσελίδα, θα υπάρχουν ειδικές εφαρμογές οι οποίες θα συνεννοούνται μεταξύ τους και θα ανταλλάσσουν πληροφορίες για τα προσωπικά στοιχεία του χρήστη. Αυτό πρακτικά σημαίνει πως οι συσκευές θα αναγνωρίζουν από μόνες τους τον χρήστη, χωρίς εκείνος να πρέπει να εισάγει κάποιον κωδικό.

2) «Η τάξη του μέλλοντος»
Η τάξη του μέλλοντος θα αναλύει την προσωπικότητα των μαθητών κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους, ώστε να ενισχύσει, εξατομικευμένα, την ανάπτυξη των ικανοτήτων που θα τους βοηθήσουν να πετύχουν τους προσωπικούς του στόχους.
Στο επίκεντρο θα βρεθούν έξυπνοι υπολογιστές οι οποίοι θα μελετούν δεδομένα και στοιχεία σχετικά με τους μαθητές αναγνωρίζοντας άμεσα αν αντιμετωπίζουν δυσκολίες μάθησης, αν έχουν δυσλεξία ή αν κινδυνεύουν να «κοπούν» στις εξετάσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις οι υπολογιστές θα συμβουλεύουν τους μαθητές τι πρέπει να κάνουν για να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα.

ΚΑΤΣΙΚΟΚΑΡΔΕΡΙΝΕΣ

Αναρρίχηση Αίγες Στο Μαρόκο;

 

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΒΟΣΣΟΥ ΜΕ ΤΟΥΣ AC/DS

Θάντερ Σα Να Μπαίνει Η Άνοιξη! Η απίθανη... συνεργασία της Σοφίας Βόσσου με τους AC/DC! (VIDEO)

 23 Δεκεμβρίου 2013

 

 

Θα μπορούσε να είναι η συνεργασία της δεκαετίας. Θα μπορούσε να είναι το βίντεο της χρονιάς.
Ο λόγος για το βίντεο που κάνει τις τελευταίες ώρες τον γύρο του διαδικτύου και προσφέρει απίστευτο γέλιο.

Ακούστε το θρυλικό "Θα 'ναι σαν να μπαίνει η Άνοιξη" των Σοφία Βόσσου και Ανδρέα Μικρούτσικου σε διασκευή του "Thunderstruck" των AC/DC:

 

 

ΠΟΙΟΣ- ΖΑΝ ΚΛΟΝΤ ΒΑΝ ΝΤΑΜ

22 Δεκεμβρίου 2013

Γατάκι Βαν Νταμ – Η επική απάντηση του Τσακ Νόρις κλείνει το στόμα του θρασύ ZCVD για το 2-0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Όταν μιλάει ο Τσακ Νόρις οι υπόλοιποι σωπαίνουν ακόμα κι αν φέρουν ένα τέτοιο βαρύ όνομα όπως του Ζαν Κλοντ Βαν Νταμ, αφού όπως έδειξε και το Expendables 2, ο Τσακ Νόρις...
στο τέλος κερδίζει. Έτσι, όταν ο Βαν Νταμ έκανε το βίντεο με τις δύο νταλίκες που τις ενώνει με τα πόδια του, η απάντηση του Τσακ Νόρις ήταν γκράντε.

Ο Τσακ Νόρις στηρίζει μια ομάδα ακροβατών πιλότων στους ώμους του και ενώνει δύο αεροπλάνα με τα πόδια του. Τίποτα λιγότερο για τον master of the game.

 

koolnews.gr