ΠΩΣ ΑΛΑΖΟΥΝ ΟΙ ΚΑΙΡΟΙ

Αρχαία βασανιστήρια που σήμερα είναι πραγματικές ασκήσεις crossfit!

Έχουμε περάσει προ πολλού τα σκοτεινά χρόνια του μεσαίωνα και έχουμε διυλίσει τις κοινωνίες μας μέσα από τις αρχές του διαφωτισμού και της χειραφέτησης, αγαπητοί φίλοι, οπότε πρακτικές όπως η σκλαβιά, τα βασανιστήρια, η απάνθρωπη τιμωρία και η καταναγκαστική εργασία αποτελούν πλέον παρελθόν. 

Από την άλλη υπάρχουν μερικοί μαχητές οι οποίοι πρωτοβουλιακά και με κεντρομόλο δύναμη την αυτοβελτίωση αλλά και τα instagram posts, περνούν τον εαυτό τους σε συχνή βάση από όλες αυτές τις βασανιστηριακές πρακτικές οι οποίες μετά από ένα ιδιοφυές rebranding μετονομάστηκαν σε “Crossfit”. #gains #motivation #neverquit

Εάν έχετε δοκιμάσει το crossfit και αναρωτιέστε ποια νοσηρά μυαλά επινόησαν αυτό το απάνθρωπο κόνσεπτ, η ερευνητική ομάδα του Luben έρχεται να λύσει όλες σας τις απορίες. Από που προέρχονται οι επίπονες και επονείδιστες ασκήσεις του Crossfit;

TREADMILL

“Treadmill” μπορεί στην Αγγλική να λέγεται πλέον ο διάδρομος του γυμναστηρίου, ωστόσο οι απαρχές του δεν εντοπίζονται στα γυμναστήρια, αλλά στις φυλακές για την καταναγκαστική εργασία των κρατουμένων. Όπως αναφέρει το wikipedia, το treadmill είναι «μια συσκευή γενικά για περπάτημα ή τρέξιμο ή αναρρίχηση ενώ τα άτομα μένουν στον ίδιο σημείο». Η αναρρίχηση ή και το περπάτημα των κρατουμένων τους διατηρούσε στο ίδιο σημείο, ενώ αυτός ο μύλος μπορεί να άλεθε σπόρους μέχρι και αέρα κοπανιστό. Στην περίπτωση του crossfit, ο επίμονος κροσφιτάς τρέχει, σκαρφαλώνει ή χοροπηδάει πάνω σε ξύλινους κύβους κρατώντας τα χέρια από τη μπάρα, χωρίς να μετακινείται για να πάει κάπου και φυσικά χωρίς να έχει να αλέσει τίποτα άλλο πέρα από αέρα κοπανιστό.

ΣΙΣΥΦΟΣ

Ο Σίσυφος, τιμωρημένος από τους θεούς του Ολύμπου είχε καταδικαστεί να κουβαλάει μια τεράστια πέτρα πάνω σε ένα βουνό. Όταν επιτέλους έφτανε στην κορυφή του βουνού, η πέτρα κυλούσε πάλι κάτω και ο Σίσυφος ήταν καταδικασμένος σε άπειρα WOD στα οποία έπρεπε επί ματαίω να σπρώχνει το βαρύ πράμα ασταμάτητα απλά για να το βλέπει να επιστρέφει πάλι κάτω. Από τον Σίσυφο έχουν εμπνευστεί σχεδόν όλες οι ασκήσεις γυμναστικής, αλλά ακόμα περισσότερο αυτή η ιδιοφυής άσκηση κατά την οποία κουτρουβαλάς τεράστια τρακτερολάστιχα χωρίς λόγο από τη μια πλευρά στην άλλη για να τα αφήσεις στο τέλος ακριβώς εκεί που τα βρήκες.

MΠΑΛΑ ΣΚΛΑΒΟΥ / ΚΑΤΑΔΙΚΟΥ

Η χαρακτηριστική slave ball που χρησιμοποιούνταν σε κατάδικους και σε σκλάβους εκσυγχρονίστηκε και μετονομάστηκε σε kettlebell. Φυσικά οι αλυσίδες αφαιρέθηκαν, αφού πλέον ήταν εντελώς αχρείαστες, δεδομένου ότι τα βασανιστήρια είναι κατά βάση προαιρετικά πλέον.

AYTO

Δεν μπορούμε καν να εξηγήσουμε με πόσους τρόπους σας βοηθάει το ανάποδο κρέμασμα, αγαπητοί φίλοι, αλλά εικάζουμε ότι όταν όλα σας έρχονται ανάποδα, μπορείτε να κάνετε κατακόρυφο. #positivethinking

Πηγή:luben.tv