Τετάρτη, 22 Ιουνίου 2016

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Η δίαιτα της... μπύρας και του λουκάνικου: Έτσι θα χάσεις κιλά απολαμβάνοντας την... ζωή!

Καταναλώνοντας ως επί το πλείστον υψηλής ποιότητας λουκάνικα 
και μπύρα και με μέσο όρο περίπου 1.500 θερμίδες την ημέρα,
 η συγκεκριμένη δίαιτα είναι η αγαπημένη πολλών.
 Μάλιστα, μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας κρεμμύδια 
και πιπεριές ή ακόμα και τσίλι.





Η επιτυχία της δίαιτας αυτής, έγκειται κυρίως στον παράγοντα ψυχολογία, αφού το να καταναλώνει κανείς λουκάνικο και μπύρα, προκειμένου να χάσει κιλά δεν είναι ό,τι πιο σύνηθες.

Αν και έχει έλλειψη αρκετών θρεπτικών συστατικών, οι πρωτεΐνες δημιουργούν την αίσθηση του κορεσμού. Επιπλέον, ιαπωνική έρευνα έχει δείξει, ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, διευκολύνοντας έτσι τον οργανισμό σας να κάψει πιο αποτελεσματικά τη ζάχαρη.



Αν βέβαια θεωρείτε, ότι πρόκειται για μια πανεύκολη δίαιτα, απλά αναλογιστείτε αν όντως μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά μόνο λουκάνικο και μπύρα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...